Ja, wir haben Krieg. Das ist im Prinzip nichts Neues, aber nun kommt er näher und näher. Wir können ihn nicht mehr verleumden. Aber der Krieg bzw. die Kriege die gerade, übrigens nicht nur in der Ukraine, auf dieser schönen Erde toben, sind meiner Wahrnehmung nach nur ein Symtom unseres Geisteszustandes. Ich sage bewusst „unseres… Innere Schlachtfelder weiterlesen
Schlagwort: Achtsamkeit
Erfahrungen aus meiner Praxis mit dem „Affengeist“
Ein Klient beschreibt seinen Zustand : „In meinem Kopf ist alles durcheinander, ich kann keinen klaren Gedanken mehr fassen“ Dieses Gefühl kennen viele Menschen. Es gibt eine schöne Bezeichnung dafür „Affengeist“ Normalerweise ist unser Geist eher sprunghaft…zerstreut…immer mehr oder weniger unruhig. Hast du einmal Affen im Zoo beobachtet ? Sie sitzen nie lange auf einem… Erfahrungen aus meiner Praxis mit dem „Affengeist“ weiterlesen
Dem Sturm standhalten
ich lebe im hohen Norden Deutschlands . Hier sind wir stürmisches Wetter gewöhnt. Wenn sich die Nachrichtensender überschlagen, mit Schreckensmeldungen über schwere Stürme in den Küstengebieten, sprechen wir hierzulande von „Büschn Wind“ Das deckt sich auch mit der Mentalität der „Nordis“. Zumindest im ländlichen Bereich haben sich die Menschen noch die Gabe erhalten ihre Sätze… Dem Sturm standhalten weiterlesen
Werfen sie ihren Groll in den Kompost
„Werfen sie ihren Groll in Kompost“ Eine Weihnachtsgeschichte Wir erleben gerade eine Zeit von großer Wut….von Schuldzuweisungen und sozialer Ausgrenzung. Gut fühlt sich das weder für den der beschuldigt noch für den Beschuldigten an. Ich möchte jetzt gar nicht auf die diversen chemischen Prozesse die in solchen Momenten im Körper in Gang gesetzt werden eingehen.… Werfen sie ihren Groll in den Kompost weiterlesen